Mit allen Sinnen leben

Kum Nye ist ein traditionelles, von Tarthang Tulku für den Westen weiterentwickeltes Selbstheilungssystem. Mit achtsam und langsam ausgeführten Atem- und Körperübungen, Meditation und Selbstmassagen kann es schnell zu tiefer Entspannung führen.  Sind Blockaden und Spannungen gelöst, und sind wir dabei mit unseren Sinnen verbunden, stellen sich auf natürlichem Weg Energie und Freude ein. Immer intensiver lernen wir dabei das komplexe Zusammenspiel zwischen Körper, Geist (mind) und Sinnen kennen. Daraus lassen sich neue Einsichten und individuelle Techniken ableiten und erlernen. So entsteht eine Sammlung von tools, die uns für die Anforderungen des Lebens gut ausstattet.

In dieser Bildungszeit machen wir uns mit den Grundlagen von Kum Nye vertraut und lernen, diese Ressource im Alltag heilsam für sich zu nutzen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig; die Bereitschaft, sich selbst neu zu erfahren, ist wünschenswert.