10. Dezember 2024
Bildung & Kultur | Bildungszeit | Spiritualität & Gesundheit
Bildungszeit, 6-tägig | Dauer: 36 UStd.
In schwierigen Zeiten wie diesen ist es wichtig, sorgsam mit uns umzugehen, um unsere Gesundheit zu erhalten und in unserer Mitte zu bleiben.
Auf der Basis der Salutogenese hat der Marburger Prof. Dr. Gert Kaluza ein Konzept entwickelt, wie wir unsere psychischen Stärken, insbesondere eine zuversichtliche Grundhaltung uns selbst und der Welt gegenüber aktiv trainieren und so der Seele und dem Körper Gutes tun können. Durch Selbstfürsorge, gute Beziehungen zu anderen Menschen, optimistische Grundüberzeugungen und die Entwicklung von Werten, Lebenssinn und -zielen können wir unsere psychosozialen Ressourcen stärken und erweitern.
Mit Übungen aus dem 'Gesundheit schützenden Qigong' bringen wir zusätzlich Körper, Geist und Seele in Einklang und die Energie zum Fließen. Und wir nutzen dafür die heilsame Kraft der Natur auf der Insel.
Doppelzimmer: 560,00 €
Doppelzimmer (ermäßigt): 340,00 €
Einzelzimmer: 670,00 €
Einzelzimmer (ermäßigt): 400,00 €
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