Bildung & Kultur | Vielfalt | Natur

In meine Kraft kommen

Bewusster Umgang mit Wut und Emotionen

So., 09.03.2025 | 16:00 - 20:00 Uhr

Ort der Veranstaltung: Ev. Dietrich-Bonhoeffer-Gemeinde, Luxemburger Straße 29, 28259 Bremen

Workshop, 1-tägig | Dauer: 5 UStd.

Gemeinsam wollen wir das Format 'Therapeutisches Boxen' erproben. Das Konzept dahinter beinhaltet neben der Körperaktivierung und -wahrnehmung auch die Affektsteuerung. Was heißt das? Sich bewegen, ins Tun kommen, die eigenen Kräfte ausprobieren und den Emotionen Raum geben. Wir wollen gemeinsam herausfinden: was tut mir gut und was kann ich mit in meinen (Familien-)Alltag nehmen?

Freie Plätze

Preise

Seminarpreis: 25,00 €

Seminarpreis (ermäßigt): 15,00 €

Veranstaltungsort

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Ev. Dietrich-Bonhoeffer-Gemeinde

Luxemburger Straße 29
28259 Bremen

Dozent:in

Robert Sainovci

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Bremen

Hollerallee 75, Forum Kirche
28209 Bremen

www.bildungswerk.kirche-bremen.de