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Achtsam das Neue Jahr begrüßen

Achtsamkeitsmeditation für Geübte und Ungeübte

Sa., 11.01.2025 | 10:00 - 16:00 Uhr

Ort der Veranstaltung: Ev.-luth. Christophorusgemeinde Aumund-Fähr, Menkestr. 15, 28755 Bremen

Tagesseminar, 1-tägig | Dauer: 7 UStd.

An diesem Tag praktizieren wir Achtsamkeitsmeditationen im Liegen, im Sitzen und in Bewegung. Wir erforschen das Alltägliche, üben uns darin, präsent zu sein für Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken. Achtsam und mitfühlend in Kontakt mit uns selbst und anderen. Was immer uns gerade bewegt, besorgt, erfreut: Sich Zeit nehmen, Ruhe und Muße erleben, Moment für Moment das neue Jahr empfangen.

Es wird einen kleinen Impulsvortrag geben. Der Hauptteil des Tages findet schweigend statt. Wir üben drinnen und draußen.

Preise

Seminarpreis: 42,00 €

Seminarpreis (ermäßigt): 25,00 €

Weitere Informationen

Anmeldung bis 03.01.2025 im Gemeindebüro unter Tel. 0421/664 664

Veranstaltungsort

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Ev.-luth. Christophorusgemeinde Aumund-Fähr

Menkestr. 15
28755 Bremen

Dozent:in

Heike Wagner

Veranstalter

Evangelisches Bildungswerk Bremen

Hollerallee 75, Forum Kirche
28209 Bremen

www.bildungswerk.kirche-bremen.de
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