Der Zeit mehr Leben geben

Das Leben ist heute vielfach von der Beschleunigung der Zeit geprägt. Alles soll immer schneller gehen – dadurch kommen wir leicht in Zeitnot und meinen dann, dass die Zeit drängt, eilt oder wir keine Zeit mehr haben für das, was das Leben lebenswert macht. Können wir wirklich Zeit sparen, indem wir den Zeitrhythmus beschleunigen? Brauchen wir besseres „Zeitmanagement“ oder einen anderen Begriff, eine andere Qualität von Zeit?

Mit Unterstützung der Körpermethode Eutonie geht es in der Woche darum, zu entschleunigen, Stress abzubauen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Wir üben, das Dasein im Hier und Jetzt zu genießen und eine andere Qualität von Zeit zu entdecken. Neben eutonischen Übungen in Ruhe und Bewegung nutzen wir die schöne Landschaft rund um das Bildungshaus, um achtsam die Natur wahrzunehmen, von ihr zu lernen und ihre Heilkraft zu erfahren.

Ergänzt wird die Erfahrung durch die Begegnung mit Texten von Autoren wie z.B. dem Soziologen Hartmut Rosa (Beschleunigung/Resonanz), dem spirituellen Lehrer Anselm Grün sowie Methoden aus dem Bereich des Selbstcoachings. All dies lädt zur Selbstreflexion, aber auch zum Dialog und Austausch in der Gruppe ein.