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Rückengymnastik - Fit und gesund durchs Jahr - 8.45 + 10 Uhr
Di., 25.11.2025 | 08:45 - 11:00 Uhr
Ort der Veranstaltung: Begegnungszentrum St. Magnus, Kaminsaal im Gemeindehaus | Unter den Linden 24, 28759 Bremen
Veranstaltungs-ID: 10256
Rückengymnastik - Fit und gesund durchs Jahr - 8.45 + 10 Uhr, jeweils eine Stunde
Bei der Rückengymnastik wird mit gezielten Übungen unter krankengymnastischer Leitung die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Eine gute Rumpfmuskulatur stabilisiert und schützt die Wirbelsäule. Die Übungen werden stehend und auf der Matte im Vierfüßler und in Rücken-, Bauch- und Seitlage durchgeführt.
Die Gruppen treffen sich dienstags im Kaminsaal des Gemeindehauses St. Magni, die Kosten betragen 45 Euro für 10 Stunden.
Anmeldungen im BZ St. Magnus unter Telefon 62 16 01.
Dienstag von 11 bis 12 Uhr, Donnerstag von 10 bis 12 Uhr.
Veranstaltungsort
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Begegnungszentrum St. Magnus
Kaminsaal im Gemeindehaus
Unter den Linden 24
28759 Bremen
Mitwirkende
Frau Prokein
Veranstalter
Begegnungszentrum St. Magnus
Unter den Linden 24
28759 Bremen