Bildung & Kultur | Spiritualität & Gesundheit
Wie sich erholsamer Schlaf wieder einstellen kann
Seminar, 2-tägig | Dauer: 10 UStd.
Zur Ruhe kommen, auftanken, erholt in den neuen Tag starten. Wunsch oder Wirklichkeit? 50% der Deutschen leiden unter Ein- und/oder Durchschlafstörungen. Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig, genau wie ihre negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Wenn Sie wieder gerne zu Bett gehen und sich wieder auf Ihre Nachtruhe freuen möchten, können Sie von diesem Seminar doppelt profitieren. Lernen Sie die Ursachen und Entwicklung einer Schlafstörung besser verstehen und praktische Übungen für den Tag und die Nacht kennen, die zu gutem Schlaf beitragen.
Seminarpreis: 40,00 €
Seminarpreis (ermäßigt): 24,00 €
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Hollerallee 75
28209 Bremen
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